Nakładanie prezerwatywy – jak założyć prezerwatywę krok po kroku

Kroki poniżej opierają się na instrukcjach CDC i NHS. Jeśli już w trakcie stosunku poczujesz, że prezerwatywa pękła lub się zsuwa, CDC zaleca natychmiast przerwać, zdjąć ją i założyć nową.

Zdejmowanie jest równie ważne jak zakładanie – w tym momencie najłatwiej o kontakt z nasieniem.

• Po wytrysku, zanim minie wzwód, przytrzymaj prezerwatywę u nasady prącia.
• Wycofaj prącie, cały czas trzymając brzeg prezerwatywy, żeby się nie zsunęła i nie wylało się nasienie.
• Zdejmij prezerwatywę z dala od ciała partnera, uważając, by nasienie nie dotknęło skóry ani błon śluzowych.
• Zawiń ją w chusteczkę i wyrzuć do kosza, nie do toalety. Każda prezerwatywa jest jednorazowa.

Prezerwatywa założona odwrotnie

Gdy prezerwatywa nie chce się rozwinąć, najczęściej jest odwrócona. NHS zaleca wtedy wyrzucić ją i użyć nowej. Nie obracaj tej samej prezerwatywy na drugą stronę – jej zewnętrzna powierzchnia dotykała już prącia i mogą być na niej wydzieliny, które potem trafiłyby do pochwy, odbytu lub ust partnera.

Prezerwatywa założona za późno

Zakładanie prezerwatywy dopiero przed wytryskiem to jeden z najczęstszych błędów. Zakażenia przenoszą się także przez kontakt błon śluzowych i wydzielin przed wytryskiem, dlatego NHS i CDC zalecają założenie jej przed pierwszym kontaktem narządów i noszenie do końca stosunku.

Dlaczego prezerwatywa się zsuwa

• zbyt duży rozmiar – sprawdź jak dobrać rozmiar prezerwatywy,
• nierozwinięcie jej do samej nasady,
• wycofanie prącia po utracie wzwodu albo bez przytrzymania prezerwatywy u nasady.

Jeśli prezerwatywa zsunęła się lub pękła i doszło do kontaktu z nasieniem lub wydzieliną, przeczytaj, co zrobić, gdy pęknie prezerwatywa. Przy możliwym kontakcie z HIV liczy się czas: PEP trzeba rozpocząć jak najszybciej, nie później niż 72 godziny.

Specyfikacja WHO/UNFPA wymaga, by na każdym pojedynczym opakowaniu była data ważności w postaci miesiąca i roku, a także numer serii i data produkcji. Termin ważności producent ustala na podstawie badań starzenia – w specyfikacji wymienia się okres 3 albo 5 lat od produkcji. Jeśli prezerwatywa jest po terminie, nie używaj jej: NHS ostrzega, że przeterminowana prezerwatywa może nie chronić.

Jak przechowywać prezerwatywy

• w chłodnym, suchym miejscu, z dala od słońca i źródeł ciepła,
• nie w portfelu ani w tylnej kieszeni – CDC wskazuje, że ciepło i tarcie uszkadzają prezerwatywę,
• w oryginalnym, szczelnym opakowaniu, które chroni ją przed tlenem, wilgocią i światłem.

• Używaj lubrykantu na bazie wody lub silikonu. Oliwka, balsam do ciała, wazelina czy olej kuchenny osłabiają prezerwatywę i mogą sprawić, że pęknie.
• Unikaj produktów ze środkiem plemnikobójczym nonoksynol-9 – CDC zwraca uwagę, że może podrażniać błonę śluzową.
• Nie zakładaj dwóch prezerwatyw naraz.
• Nowa prezerwatywa przy każdym stosunku pochwowym, analnym i oralnym – także przy zmianie rodzaju kontaktu w trakcie jednego zbliżenia.

Jak dobrze prezerwatywa chroni przed poszczególnymi zakażeniami, opisujemy w tekście skuteczność prezerwatyw. Jeśli prezerwatywy nie zawsze się sprawdzają, porozmawiaj z lekarzem o PrEP, który chroni przed HIV niezależnie od prezerwatywy.